Rakendust käivitades määrad sa ära aja, mil soovid ärgata, ning rakendus asub mõni minut enne ettenähtud aega sind vaikselt äratama, intensiivistades muusikat ning paludes sul vaikselt end kehaliselt samuti äratada.
Geenius on rakendust mitmel korral kasutanud, kui päevane uudisvoog pea pulki täis lööb ja võib kinnitada, et 20 minutiline rahulik uinak tõesti toimib.
Pzizz on saadaval iPhone’ile ja Android seadmetele.
2. MyNoise
MyNoise nimelisest veebilehest ja rakendusest oleme juba korra varem kirjutanud.
See rakendus võimaldab valida kümnete ja sadade erinevate looduslike ja tehislike helimaastike vahel ning neid seejärel endale sobivaks kohandada ja kombineerida. Nii võid keset tööpäeva lõõgastuda, soovides sukelduda mälestustesse möödunud talvisest matkast või eelmise nädalavahetuse öisest telkimiskogemusest.
Kuna erinevaid heligeneraatoreid on võimalik kombineerida, võid luua täpselt sellise õhkkonna, mis sind rahustab või sulle rahuliku uinaku toob. Äpis leidub helisid nii mererannalt, lammastega üle kirjatud aasalt, džunglist, lennukikabiinist, pesumajast, serveriruumist ja isegi kosmosejaamast. Lisaks sisaldub seal hulgaliselt sünteesitud helisid, mis vaikselt su mõtted rändama viivad.
MyNoise on saadaval iPhonele ja Android seadmetele.
3. Hingamisrakendused
Kui Apple tõi turule oma uue nutikella Apple Watch 2, kostis mitmelt poolt iroonilist naeru kellas sisalduva hingamisrakenduse kohta. Rakendus, mille aktiveerides kell käe peal värisema asub, juhendades ja pannes sind sügavamalt hingama. Ja nii kuni viis minutit järjest.
Olles funktsiooni mitmel korral testinud võib allakirjutanu väita, et viis minutit keskendunult hingamist rahustab päevas tormavat kiirrongi päris korralikult ning ka uni on kiire tulema. Seega võib lõõgastumist soovides hetkeks pikali heita ja viis minutit silmad kinni lihtsalt hingata.
Kui teil Apple’i nutikella ei ole, leidub rakendustepoes hulgaliselt rakendusi, mis telefonile sarnase funktsiooni lisavad. Üks neist on näiteks Stop Breathe and Think, mis on saadaval nii iOSile kui ka Androidile.
